Легкий салат с овощами и моцареллой

Вода

8.1%

202.3 мл

Пищевые волокна

8.1%

2.416 г

Общие сахара

8.692 г

Кальций, Ca

21.2%

211.9 мг

Железо, Fe

4.8%

0.675 мг

Магний, Mg

7.5%

29.96 мг

Фосфор, P

22.6%

181.2 мг

Калий, K

9.5%

330.8 мг

Натрий, Na

12.2%

292.7 мг

Цинк, Zn

9.8%

1.468 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

16.3%

9.751 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.8%

0.067 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

10%

0.16 мг

Витамин РР (ниацин)

3.3%

0.599 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

5.4%

0.108 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.9%

25.88 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

85.5%

0.855 мкг

Витамин А, RAE

10.9%

86.83 мкг

Витамин A, IU

24.2%

645.9 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.6%

0.357 мг

Витамин D (D2 + D3)

3%

0.15 мкг

Витамин D

3%

6 МЕ

Витамин K (филохинон)

20.28

Насыщенные жирные кислоты

20.1%

5.015 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.526

Полиненасыщенные жирные кислоты

3.9%

0.429 г

Холестерин

9.9%

29.63 мг