Легкий фруктовый салат с крем-сыром

Вода

9.8%

245.6 мл

Пищевые волокна

17.4%

5.228 г

Общие сахара

19.82 г

Кальций, Ca

16.6%

166 мг

Железо, Fe

7.1%

1.001 мг

Магний, Mg

8.8%

35.02 мг

Фосфор, P

17.1%

136.5 мг

Калий, K

13.6%

476.9 мг

Натрий, Na

11.9%

285.9 мг

Цинк, Zn

4.8%

0.714 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

68.1%

40.88 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.7%

0.08 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.3%

0.277 мг

Витамин РР (ниацин)

3.7%

0.666 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13%

0.26 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

33.3%

66.65 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

16.5%

0.165 мкг

Витамин А, RAE

50.2%

401.7 мкг

Витамин A, IU

159.4%

4251 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.8%

0.978 мг

Витамин K (филохинон)

40.75

Насыщенные жирные кислоты

61.6%

15.4 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

7.029

Полиненасыщенные жирные кислоты

24.6%

2.706 г

Холестерин

25.3%

75.75 мг