закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Лазанья из лаваша

            3

            Автор: MAGGI® Дата: 29.09.2020

            • 40 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 536 ККал на 1 порцию

            • 3

            Лазанья из лаваша

            1.

            Нарезать лаваш по размеру формы. Вымыть и обсушить базилик. Вымыть помидоры. Натереть на терке моцареллу. Подготовить остальные ингредиенты.

            Лазанья из лаваша | шаг 1

            2.

            Разогреть в сковородке оливковое масло и обжарить фарш до полуготовности, постоянно перемешивая и разминая комки. Содержимое пакета MAGGI® НА ВТОРОЕ для макарон в сливочном соусе Карбонара соединить с водой и сливками, тщательно перемешать, влить к фаршу и довести до кипения. Помидоры нарезать кубиками. Помидоры черри разрезать на половинки. Измельчить листочки базилика. Соединить болгарский перец с помидорами, нарезанными кубиками, с базиликом и томатной пастой и перемешать.

            Лазанья из лаваша | шаг 2

            3.

            Смазать маслом жаропрочную форму и выложить последовательно лист лаваша, слой томатного соуса, помидоры черри, слой фарша в соусе, посыпать моцареллой. Повторить два раза.

            Лазанья из лаваша | шаг 3

            4.

            Верхний слой из фарша в соусе посыпать моцареллой. Поместить форму в духовку, разогретую до 180 градусов, на 30-40 минут.

            Лазанья из лаваша | шаг 4

            5.

            Нарезать лазанью в форме на порции и разложить на тарелки. Украсить половинками помидоров черри и свежим базиликом.

            Лазанья из лаваша | шаг 5
            • Калории

              21 %*

              537 ккал.

            • Белки

              26 %*

              19 г

            • Жиры

              53 %*

              44 г

            • Углеводы

              5 %*

              17 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              9.5%

              236.9 мл

            • Пищевые волокна

              6.3%

              1.876 г

            • Общие сахара

              5.985 г

            • Кальций, Ca

              19.6%

              196.1 мг

            • Железо, Fe

              14.4%

              2.018 мг

            • Магний, Mg

              9%

              35.95 мг

            • Фосфор, P

              31.3%

              250.7 мг

            • Калий, K

              15.8%

              554.6 мг

            • Натрий, Na

              24.6%

              591 мг

            • Цинк, Zn

              25.3%

              3.799 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              28.3%

              17.01 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              8.1%

              0.114 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              16.8%

              0.269 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              20%

              3.604 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              16.9%

              0.339 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              14.3%

              28.68 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              217%

              2.17 мкг

            • Витамин А, RAE

              15.5%

              124 мкг

            • Витамин A, IU

              48.8%

              1300 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              29.1%

              2.908 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              3.5%

              0.175 мкг

            • Витамин D

              3.4%

              6.75 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              20.2

            • Насыщенные жирные кислоты

              62.6%

              15.65 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              22.27

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              21%

              2.311 г

            • Трансжирные кислоты

              49.3%

              1.48

            • Холестерин

              29%

              87 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Листы лаваша удобно нарезать по размеру формы при помощи кухонных ножниц.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта