Куриный шашлык в электрошашлычнице

Вода

6.3%

158.4 мл

Пищевые волокна

3.7%

1.108 г

Общие сахара

2.83 г

Кальций, Ca

2%

20.45 мг

Железо, Fe

5.3%

0.737 мг

Магний, Mg

11.7%

46.94 мг

Фосфор, P

41.9%

335.1 мг

Калий, K

16.5%

576.9 мг

Натрий, Na

20.9%

502.6 мг

Цинк, Zn

7.4%

1.111 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

15.7%

9.421 мг

Витамин В1 (тиамин)

11.4%

0.16 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

17.9%

0.287 мг

Витамин РР (ниацин)

80.4%

14.46 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

63.6%

1.272 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

11.3%

22.67 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

33%

0.33 мкг

Витамин А, RAE

2%

15.76 мкг

Витамин A, IU

2.2%

59.26 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

12.8%

1.284 мг

Витамин D (D2 + D3)

0.5%

0.025 мкг

Витамин D

1.2%

2.375 МЕ

Витамин K (филохинон)

20.54

Насыщенные жирные кислоты

9.4%

2.349 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.145

Полиненасыщенные жирные кислоты

56.7%

6.235 г

Трансжирные кислоты

1.3%

0.038

Холестерин

38.3%

114.8 мг