Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Куриная грудка
1 штука
Сыр
300 граммов
Яйцо
4 штуки
Виноград
600 граммов
Майонез
3 ст.л.
Курицу отварить и мелко нарезать. Выложить ее на дно салатницы и смазать тонким слоем майонеза. Сверху выложить тертый сыр и смазать майонезом.
Отварные яйца натереть на крупной терке и выложить сверху сыра, затем смазать майонезом. Выложить следующим слоем нарезанный виноград. Повторить слои и украсить сверху виноградом.
Калории
25 %*
613 ккал.
Белки
47 %*
36 г
Жиры
49 %*
41 г
Углеводы
7 %*
27 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
9%
223.9 мл
Пищевые волокна
4.5%
1.35 г
Общие сахара
25.72 г
Кальций, Ca
59.8%
597.6 мг
Железо, Fe
12.4%
1.741 мг
Магний, Mg
12%
48.07 мг
Фосфор, P
75.5%
603.9 мг
Калий, K
18.4%
642.3 мг
Натрий, Na
33.9%
813.8 мг
Цинк, Zn
25.2%
3.774 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
10%
6 мг
Витамин В1 (тиамин)
16.1%
0.225 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
41.8%
0.669 мг
Витамин РР (ниацин)
27%
4.865 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
33.3%
0.666 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
21.8%
43.67 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
166.4%
1.664 мкг
Витамин А, RAE
33.4%
267.2 мкг
Витамин A, IU
38.7%
1032 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
17.9%
1.794 мг
Витамин D (D2 + D3)
25.9%
1.293 мкг
Витамин D
26.4%
52.84 МЕ
Витамин K (филохинон)
54.32
Насыщенные жирные кислоты
68.7%
17.17 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
11.19
Полиненасыщенные жирные кислоты
91.5%
10.06 г
Трансжирные кислоты
1.9%
0.057
Холестерин
90.4%
271.2 мг
Необычное сочетание курицы и винограда не оставит равнодушными Ваших друзей и близких. Заправлять такой салат можно чем угодно: майонез, различные соусы, оливковое масло. Такой салат можно делать как слоями, так и просто перемешанный.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 30 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде