закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Куриная котлета детская с творогом

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 15.04.2021

            • 40 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 439 ККал на 1 порцию

            • 1

            Куриная котлета детская с творогом
            +

            1.

            Подготовить все ингредиенты.

            Куриная котлета детская с творогом | шаг 1

            2.

            Содержимое упаковки MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет залить водой и оставить на 2 минуты набухнуть. Соединить с куриным фаршем и творогом, тщательно перемешать.

            Куриная котлета детская с творогом | шаг 2

            3.

            Сформировать небольшие котлеты. Застелить противень пергаментной бумагой, смазать растительным маслом и разложить котлеты. Поместить противень в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20–25 минут.

            Куриная котлета детская с творогом | шаг 3

            4.

            Разложить котлеты на тарелки и подавать на стол.

            Куриная котлета детская с творогом | шаг 4
            • Калории

              18 %*

              440 ккал.

            • Белки

              38 %*

              29 г

            • Жиры

              38 %*

              31 г

            • Углеводы

              3 %*

              9.8 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              6.3%

              156.4 мл

            • Пищевые волокна

              3%

              0.905 г

            • Общие сахара

              2.537 г

            • Кальций, Ca

              5.2%

              51.5 мг

            • Железо, Fe

              7.6%

              1.06 мг

            • Магний, Mg

              7.7%

              30.75 мг

            • Фосфор, P

              37.8%

              302 мг

            • Калий, K

              20.1%

              704.5 мг

            • Натрий, Na

              36.2%

              869.5 мг

            • Цинк, Zn

              13.6%

              2.038 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              10.9%

              0.153 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              23.8%

              0.38 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              39%

              7.025 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              33.1%

              0.663 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              3.6%

              7.25 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              91.5%

              0.915 мкг

            • Витамин А, RAE

              2.3%

              18.5 мкг

            • Витамин A, IU

              2.6%

              70 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              5.7%

              0.565 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              1%

              0.05 мкг

            • Витамин D

              0.8%

              1.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              5.031

            • Насыщенные жирные кислоты

              45.4%

              11.34 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              13.23

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              36.3%

              3.991 г

            • Трансжирные кислоты

              352.9%

              10.59

            • Холестерин

              38.7%

              116 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Добавляйте в фарш сухой и рассыпчатый жирный творог. Если вы взяли зернистый творог, то можно протереть его через сито.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта