Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Вода
20%
499.4 мл
Пищевые волокна
4.3%
1.296 г
Общие сахара
6.559 г
Кальций, Ca
9.4%
94.02 мг
Железо, Fe
15.9%
2.226 мг
Магний, Mg
12.2%
48.74 мг
Фосфор, P
31.7%
253.9 мг
Калий, K
13%
453.5 мг
Натрий, Na
65.2%
1564 мг
Цинк, Zn
15.2%
2.286 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
16.1%
9.679 мг
Витамин В1 (тиамин)
8.2%
0.115 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
22.2%
0.355 мг
Витамин РР (ниацин)
52.3%
9.422 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
30.9%
0.617 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
26.8%
53.68 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
160.6%
1.606 мкг
Витамин А, RAE
49.9%
398.9 мкг
Витамин A, IU
51.3%
1367 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
3%
0.299 мг
Витамин D
0.3%
0.667 МЕ
Витамин K (филохинон)
1.249
Насыщенные жирные кислоты
48.1%
12.02 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
11.07
Полиненасыщенные жирные кислоты
43.8%
4.815 г
Трансжирные кислоты
5.1%
0.154
Холестерин
50.1%
150.2 мг
Вместо сливок можно использовать манговый или натуральный йогурт. Чтобы блюдо получилось еще ароматнее, добавьте имбирь. Подавать с гарниром из отварного риса.
Предлагаем вам попробовать вкусный и быстрый рецепт. Курица по-индийски готовится с карри и бананом. Такое мясо получается нежным, сочным и довольно необычным. Для этого блюда может использоваться как целая тушка, так и, например, грудка. А если вместо сливок вы добавите молоко или йогурт, тогда ваш обед получится ещё и менее калорийным. Используйте этот фрукт таким непривычным для русской кухни способом, вы убедитесь, что курица с бананом - очень удачное сочетание.
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Поделитесь своим впечатлением о блюде