закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Крылья индейки на мангале

            2

            Автор: MAGGI® Дата: 01.02.2021

            • 120 мин

              Сложность низкая

            • 6 порций

            • 535 ККал на 1 порцию

            • 2

            Крылья индейки на мангале
            +
            • Крылья индейки

              6 штук

            • Лук репчатый

              1 штука

            • Хмели-сунели

              1 ч.л.

            • Лимонный сок

              1 ст.л.

            • Хлопья Чили

              1/2 ч.л.

            • Соль

              по вкусу

            • Черный молотый перец

              по вкусу

            • 1.

              Лук очистить и измельчить.

            • 2.

              Замариновать крылья индейки с луком, хмели-сунели, чили, лимонным соком, солью и перцем. Оставить на час.

            • 3.

              Насадить на шпажки и жарить крылья индейки на мангале при помощи решетки до готовности.

            • Калории

              21 %*

              535 ккал.

            • Белки

              72 %*

              54 г

            • Жиры

              40 %*

              33 г

            • Углеводы

              1 %*

              2 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7.6%

              190.6 мл

            • Пищевые волокна

              1.5%

              0.458 г

            • Общие сахара

              0.685 г

            • Кальций, Ca

              4.2%

              41.77 мг

            • Железо, Fe

              26.3%

              3.686 мг

            • Магний, Mg

              15%

              60.09 мг

            • Фосфор, P

              55%

              439.8 мг

            • Калий, K

              19.1%

              669.4 мг

            • Натрий, Na

              6.5%

              155 мг

            • Цинк, Zn

              27.3%

              4.091 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              6.6%

              3.944 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              9.9%

              0.139 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              18.4%

              0.295 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              65.1%

              11.72 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              57.6%

              1.152 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              10.8%

              21.7 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              103%

              1.03 мкг

            • Витамин А, RAE

              1%

              7.924 мкг

            • Витамин A, IU

              24.1%

              641.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0.1%

              0.009 мг

            • Витамин K (филохинон)

              0.05

            • Насыщенные жирные кислоты

              34.7%

              8.686 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              13.15

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              69.2%

              7.607 г

            • Холестерин

              61.6%

              184.9 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Крылья индейки на мангале — отличный способ разнообразить дачное меню. Простой рецепт с фото поможет вам приготовить сочные и ароматные крылья, которые отлично сочетаются с любым гарниром. Любителям крылышек предлагаем также крылышки барбекю с соусом дзадзики.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта