Создай
свое меню

Кролик в горчичном соусе

автор: MAGGI®

  • Время

    70

    мин

  • Сложность

    • Простая

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    287

    на 1 порцию

Кролик в горчичном соусе

Перед подачей посыпьте готовое блюдо зеленью. Она отлично подчеркнет нежное мясо и сладковатый вкус.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Грибы нарезать тонкими пластинами. Кролика хорошо промыть и разрезать на порционные куски.

  • 2

    В форму для запекания налить белое вино, добавить MAGGI® СУПЕР ПРИПРАВУ 10 ОВОЩЕЙ и грибы. Сверху выложить кусочки кролика.

  • 3

    С помощью кисти нанести горчицу на мясо кролика и грибы. Запекать в духовке 55 минут при 200 градусах.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 288 ккал.

    12%*

    Калории

  • 35 г

    47%*

    Белки

  • 11 г

    13%*

    Жиры

  • 8.5 г

    2%*

    Углеводы

  • Вода

    9.4%

    234.7 мл

  • Пищевые волокна

    5.7%

    1.713 г

  • Общие сахара

    4.865 г

  • Кальций, Ca

    2.7%

    26.7 мг

  • Железо, Fe

    21.2%

    2.968 мг

  • Магний, Mg

    35.5%

    141.9 мг

  • Фосфор, P

    90%

    720 мг

  • Калий, K

    16.3%

    571.3 мг

  • Натрий, Na

    146.3%

    3511 мг

  • Цинк, Zn

    17.5%

    2.621 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    0.1%

    0.059 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    21.3%

    0.298 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    296.7%

    4.747 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    67.6%

    12.17 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    1441.9%

    28.84 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    6.8%

    13.5 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    1181.4%

    11.81 мкг

  • Витамин A, IU

    0%

    0.02 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    3%

    0.3 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    200%

    10 мкг

  • Витамин K (филохинон)

    0.1

  • Насыщенные жирные кислоты

    11.1%

    2.775 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    2.592

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    16.2%

    1.782 г

  • Холестерин

    31.4%

    94.05 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Кролик

Что можно еще приготовить за это время?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта