Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Креветки очищенные
500 граммов
Кунжутное масло
1 ст. ложка
Соус Терияки
1 ст. ложка
Жареные кунжутные семена
1 ст. ложка
1 ч. л.
Добавить в Терияки MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ и замариновать в полученной смеси креветки в течение 10-15 минут.
Обжарить креветки на раскаленном кунжутном масле в течение 5 минут.
При подаче посыпать семенами кунжута.
Калории
6 %*
160 ккал.
Белки
24 %*
18 г
Жиры
9 %*
7.7 г
Углеводы
1 %*
3.8 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.3%
107 мл
Пищевые волокна
3%
0.902 г
Общие сахара
0.935 г
Кальций, Ca
13%
130.4 мг
Железо, Fe
9%
1.262 мг
Магний, Mg
13.1%
52.5 мг
Фосфор, P
44%
351.8 мг
Калий, K
5.2%
181.1 мг
Натрий, Na
69.2%
1661 мг
Цинк, Zn
11.1%
1.665 мг
Витамин В1 (тиамин)
5.5%
0.076 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
2.7%
0.044 мг
Витамин РР (ниацин)
14.3%
2.568 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
12.7%
0.255 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
15.1%
30.24 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
138.8%
1.388 мкг
Витамин А, RAE
8.4%
67.5 мкг
Витамин A, IU
8.5%
225.6 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
17%
1.698 мг
Витамин D (D2 + D3)
2.5%
0.125 мкг
Витамин D
1.3%
2.5 МЕ
Витамин K (филохинон)
0.837
Насыщенные жирные кислоты
4.9%
1.23 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
2.708
Полиненасыщенные жирные кислоты
28.3%
3.108 г
Трансжирные кислоты
0.8%
0.025
Холестерин
52.5%
157.5 мг
Готовые креветки полейте соком лимона. Это придаст свежесть вкусу.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 25 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде