закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Ароматные креветки по-китайски

            41

            Автор: MAGGI® Дата: 30.01.2022

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 159 ККал на 1 порцию

            • 41

            Ароматные креветки по-китайски
            +
            • Креветки очищенные

              500 граммов

            • Кунжутное масло

              1 ст. ложка

            • Соус Терияки

              1 ст. ложка

            • Жареные кунжутные семена

              1 ст. ложка

            • 1.

              Добавить в Терияки MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ и замариновать в полученной смеси креветки в течение 10-15 минут.

            • 2.

              Обжарить креветки на раскаленном кунжутном масле в течение 5 минут.

            • 3.

              При подаче посыпать семенами кунжута.

            • Калории

              6 %*

              160 ккал.

            • Белки

              24 %*

              18 г

            • Жиры

              9 %*

              7.7 г

            • Углеводы

              1 %*

              3.8 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              4.3%

              107 мл

            • Пищевые волокна

              3%

              0.902 г

            • Общие сахара

              0.935 г

            • Кальций, Ca

              13%

              130.4 мг

            • Железо, Fe

              9%

              1.262 мг

            • Магний, Mg

              13.1%

              52.5 мг

            • Фосфор, P

              44%

              351.8 мг

            • Калий, K

              5.2%

              181.1 мг

            • Натрий, Na

              69.2%

              1661 мг

            • Цинк, Zn

              11.1%

              1.665 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              5.5%

              0.076 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              2.7%

              0.044 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              14.3%

              2.568 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              12.7%

              0.255 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              15.1%

              30.24 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              138.8%

              1.388 мкг

            • Витамин А, RAE

              8.4%

              67.5 мкг

            • Витамин A, IU

              8.5%

              225.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              17%

              1.698 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2.5%

              0.125 мкг

            • Витамин D

              1.3%

              2.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.837

            • Насыщенные жирные кислоты

              4.9%

              1.23 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              2.708

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              28.3%

              3.108 г

            • Трансжирные кислоты

              0.8%

              0.025

            • Холестерин

              52.5%

              157.5 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Готовые креветки полейте соком лимона. Это придаст свежесть вкусу.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта