Крем-суп из брокколи с гренками

Вода

22.3%

558.3 мл

Пищевые волокна

15.5%

4.64 г

Общие сахара

7.389 г

Кальций, Ca

15.9%

159 мг

Железо, Fe

14.3%

2.007 мг

Магний, Mg

11.4%

45.5 мг

Фосфор, P

18.4%

147.3 мг

Калий, K

16.7%

584.9 мг

Натрий, Na

147.5%

3540 мг

Цинк, Zn

5.4%

0.817 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

194.5%

116.7 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.5%

0.119 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

16.4%

0.263 мг

Витамин РР (ниацин)

6.1%

1.091 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

18.1%

0.363 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

43.3%

86.66 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

7%

0.07 мкг

Витамин А, RAE

12.3%

98.75 мкг

Витамин A, IU

37.7%

1005 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

10.4%

1.042 мг

Витамин D (D2 + D3)

11%

0.55 мкг

Витамин D

11%

22 МЕ

Витамин K (филохинон)

128

Насыщенные жирные кислоты

20.7%

5.176 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

2.28

Полиненасыщенные жирные кислоты

4.2%

0.466 г

Трансжирные кислоты

10.5%

0.315

Холестерин

9.8%

29.5 мг