Крабовый салат с китайской капустой

Вода

9%

223.8 мл

Пищевые волокна

8.1%

2.438 г

Общие сахара

3.674 г

Кальций, Ca

18.2%

182 мг

Железо, Fe

15.6%

2.187 мг

Магний, Mg

10.7%

42.82 мг

Фосфор, P

12.5%

99.82 мг

Калий, K

14%

489.9 мг

Натрий, Na

16%

383.1 мг

Цинк, Zn

4.5%

0.673 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

127.6%

76.54 мг

Витамин В1 (тиамин)

10.4%

0.145 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.7%

0.139 мг

Витамин РР (ниацин)

10.5%

1.893 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

17.8%

0.356 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

82.4%

164.9 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

3.6%

0.036 мкг

Витамин А, RAE

47.5%

380.2 мкг

Витамин A, IU

282.8%

7542 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

11.5%

1.146 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.2%

0.06 мкг

Витамин D

1.1%

2.1 МЕ

Витамин K (филохинон)

125.3

Насыщенные жирные кислоты

14.6%

3.654 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

5.231

Полиненасыщенные жирные кислоты

125.6%

13.81 г

Трансжирные кислоты

1.9%

0.056

Холестерин

4.3%

12.86 мг