Котлеты с мясным фаршем и кабачками

Вода

7.3%

181.5 мл

Пищевые волокна

9.7%

2.916 г

Общие сахара

4.075 г

Кальций, Ca

19%

190.2 мг

Железо, Fe

17.5%

2.445 мг

Магний, Mg

11.3%

45.26 мг

Фосфор, P

33.2%

265.7 мг

Калий, K

17.5%

614 мг

Натрий, Na

7.4%

177.4 мг

Цинк, Zn

19.4%

2.913 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

32.9%

19.74 мг

Витамин В1 (тиамин)

64%

0.897 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

27.8%

0.445 мг

Витамин РР (ниацин)

31.8%

5.723 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

31%

0.619 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

33.1%

66.14 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

83.1%

0.831 мкг

Витамин А, RAE

3.6%

28.88 мкг

Витамин A, IU

10%

265.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.9%

0.294 мг

Витамин D (D2 + D3)

3.5%

0.176 мкг

Витамин D

3.7%

7.316 МЕ

Витамин K (филохинон)

5.948

Насыщенные жирные кислоты

33.9%

8.48 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.906

Полиненасыщенные жирные кислоты

21.6%

2.378 г

Трансжирные кислоты

0.6%

0.018

Холестерин

35.2%

105.5 мг