закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Котлеты из индейки по-французски

            0

            Автор: MAGGI® Дата: 06.09.2020

            • 40 мин

              Сложность средняя

            • 2 порции

            • 1301 ККал на 1 порцию

            • 0

            Котлеты из индейки по-французски
            • Вода

              100 мл.

            • Фарш из индейки

              500 граммов

            • Майонез

              2 ст.л.

            • Яйцо

              1 штука

            • Мука

              3 ст.л.

            • Сыр

              100 граммов

            • Растительное масло

              3 ст.л.

            1.

            Вымыть и обсушить помидоры. Вымыть яйцо. Просеять муку для панировки. Подготовить остальные ингредиенты.

            Котлеты из индейки по-французски | шаг 1

            2.

            Упаковку MAGGI® НА ВТОРОЕ для котлет залить водой и оставить на 2 минуты набухнуть. Соединить с фаршем и тщательно вымесить. Натереть сыр. Помидоры нарезать тонкими кружками.

            Котлеты из индейки по-французски | шаг 2

            3.

            Сформировать небольшие котлеты круглой или овальной формы. Обвалять в муке, стряхнуть излишки. Застелить противень пергаментной бумагой, смазать растительным маслом и разложить котлеты. Разложить на котлетах кружки помидора, смазать майонезом и посыпать тёртым сыром. Поместить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

            Котлеты из индейки по-французски | шаг 3

            4.

            Разложить котлеты на тарелки и подавать горячими.

            Котлеты из индейки по-французски | шаг 4
            • Калории

              52 %*

              1301 ккал.

            • Белки

              96 %*

              72 г

            • Жиры

              112 %*

              93 г

            • Углеводы

              12 %*

              44 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              11.1%

              277.9 мл

            • Пищевые волокна

              19.4%

              5.822 г

            • Общие сахара

              3.496 г

            • Кальций, Ca

              44.5%

              445.1 мг

            • Железо, Fe

              33.8%

              4.733 мг

            • Магний, Mg

              31.9%

              127.8 мг

            • Фосфор, P

              118.8%

              950.7 мг

            • Калий, K

              24.5%

              858 мг

            • Натрий, Na

              81.9%

              1967 мг

            • Цинк, Zn

              60.3%

              9.046 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              28.1%

              0.394 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              47.8%

              0.765 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              104.1%

              18.74 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              81.7%

              1.633 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              26.8%

              53.59 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              349.6%

              3.496 мкг

            • Витамин А, RAE

              26.3%

              210.7 мкг

            • Витамин A, IU

              26.8%

              715.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              20.4%

              2.037 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              34.8%

              1.74 мкг

            • Витамин D

              32.4%

              64.79 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              50.74

            • Насыщенные жирные кислоты

              131.3%

              32.83 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              32.44

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              199.8%

              21.98 г

            • Трансжирные кислоты

              710.2%

              21.31

            • Холестерин

              103.1%

              309.3 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            По этому рецепту вы можете приготовить котлеты из куриного фарша.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта