Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
75 мин
Сложность низкая
8 порций
100 ККал на 1 порцию
4
Говяжье филе
300 граммов
Вода
2 литра
Картофель
4 штуки
Капуста
200 граммов
1 упаковка
1.
Говядину нарезать порционными кусочками. Залить водой, сварить бульон. Периодически нужно удалять пену, образующуюся в процессе варки мяса.
2.
Картофель очистить и нарезать небольшими кубиками. Тонко нашинковать капусту.
3.
В готовый бульон добавить картофель, капусту и варить 10-15 минут.
4.
За 5 минут до готовности добавить MAGGI® Заправку для борща.
Калории
4 %*
101 ккал.
Белки
13 %*
9.7 г
Жиры
3 %*
2.5 г
Углеводы
3 %*
9.4 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
12.6%
316 мл
Пищевые волокна
6.4%
1.913 г
Общие сахара
5.488 г
Кальций, Ca
4.6%
45.58 мг
Железо, Fe
11.9%
1.671 мг
Магний, Mg
4.2%
16.87 мг
Фосфор, P
11.8%
94.35 мг
Калий, K
6.6%
229.3 мг
Натрий, Na
30.4%
730.1 мг
Цинк, Zn
8.9%
1.334 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
18.9%
11.32 мг
Витамин В1 (тиамин)
2.7%
0.038 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
8.6%
0.138 мг
Витамин РР (ниацин)
11.3%
2.038 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
15.4%
0.308 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
7.7%
15.48 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
132.4%
1.324 мкг
Витамин А, RAE
0.3%
2 мкг
Витамин A, IU
1%
26.75 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
1.2%
0.124 мг
Витамин D (D2 + D3)
0.8%
0.038 мкг
Витамин D
0.6%
1.125 МЕ
Витамин K (филохинон)
19.56
Насыщенные жирные кислоты
3.3%
0.82 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.8
Полиненасыщенные жирные кислоты
1.5%
0.17 г
Трансжирные кислоты
3.4%
0.101
Холестерин
7.6%
22.88 мг
Борщ — традиционное блюдо, знакомое многим с самого детства. Попробуйте приготовить борщ с говядиной по-украински и порадуйте себя и своих близких. Наваристый говяжий бульон, нежная мякоть говядины, картофель, капуста и насыщенная заправка превращают обычное блюдо в настоящую феерию вкусов и ароматов.
Готовому борщу дайте настояться под крышкой в течение 30 минут. Подавайте со сметаной и свежей зеленью.
Похожие рецепты
Что можно еще приготовить за это время?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде