закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Картофельные пирожки с горохом и кукурузой

            51

            Автор: MAGGI® Дата: 27.04.2021

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 197 ККал на 1 порцию

            • 51

            Картофельные пирожки с горохом и кукурузой
            +
            • Картофель

              500 граммов

            • Зеленый горошек замороженный

              100 граммов

            • Кукуруза консервированная

              100 граммов

            • Яйцо

              1 штука

            • Растительное масло

              1 ст.л.

            • Молоко

              100 мл.

            • 1.

              Картофель очистить и отварить, затем остудить и измельчить вилкой. Горох поварить в кипящей воде около 10 минут.

            • 2.

              Картофель смешать с горохом, кукурузой, яйцом и кубиком MAGGI® Бульон золотой® с курицей, разведенным в 100 мл молока. Сформировать 8 пирожков и обжарить их с двух сторон до золотистого цвета.

            • Калории

              8 %*

              198 ккал.

            • Белки

              10 %*

              7.3 г

            • Жиры

              10 %*

              8.4 г

            • Углеводы

              7 %*

              25 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              7%

              175.4 мл

            • Пищевые волокна

              15.6%

              4.693 г

            • Общие сахара

              3.868 г

            • Кальций, Ca

              8%

              80.16 мг

            • Железо, Fe

              33.7%

              4.72 мг

            • Магний, Mg

              10.8%

              43.07 мг

            • Фосфор, P

              15.5%

              124.3 мг

            • Калий, K

              18.2%

              638.7 мг

            • Натрий, Na

              27.3%

              655.1 мг

            • Цинк, Zn

              6.7%

              1.002 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              32.4%

              19.45 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              7.8%

              0.109 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              11.1%

              0.177 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              10.9%

              1.969 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              17.9%

              0.358 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              25.2%

              50.42 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              23%

              0.23 мкг

            • Витамин А, RAE

              6.4%

              50.85 мкг

            • Витамин A, IU

              22.8%

              607.9 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              2%

              0.198 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              4.4%

              0.22 мкг

            • Витамин D

              4.6%

              9.27 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              8.402

            • Насыщенные жирные кислоты

              13.6%

              3.405 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              3.36

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              9.7%

              1.062 г

            • Трансжирные кислоты

              117.5%

              3.526

            • Холестерин

              14.3%

              42.92 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Приготовьте на завтрак вкусные и сытные пирожки из картофеля с горошком и кукурузой. Он придаст Вам бодрости и сил на целый день.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта