Картофельно-овощной суп с тортеллини
Ингредиенты
- Вода
- 1 л
- Картофель
- 800 г
- Морковь
- 2 шт.
- Зеленый горошек консервированный
- 100 г
- Перец Чили
- 13 г
- Лук репчатый, зеленый или зеленый (включая ботву и луковицу), сырой
- 20 г
- Масло подсолнечное
- 2 ст.л.
- Карри
- 1 ч.л.
- Мускатный орех молотый
- 2 г
- Мука пшеничная в/с универсальная обогащенная отбеленная
- 500 г
- Шпинат
- 300 г
- Сыр Рикотта
- 300 г
- Яйцо
- 2 шт.
- Оливковое масло
- 2 ст.л.
- Соль
- 2 г
- MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей
- 2 ч.л.
- Энергетическая ценность
- 630.7 кКал
- Жиры
- 15.0 г
- Белки
- 21.7 г
- Углеводы
- 89.8 г
- Пищевые волокна
- 6.5 г
- Сахар
- 0.8 г
- Натрий
- 175.6 мг
- Магний
- 52.8 мг
- Кальций
- 58.3 мг
- Железо
- 8.5 мг
- Калий
- 666.7 мг
- Фолиевая кислота
- 30.3 мкг
- Витамин С
- 17.1 мг
- Витамин Е
- 0.1 мг
- Насыщенные жиры
- 0.9 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
Шаг 1
Приготовить тесто: Муку высыпать горкой на стол, в центре сделать углубление. В него добавить яйца, соль и оливковое масло и хорошо вымесить тесто, постепенно добавляя воду, пока оно не станет гладким и эластичным. Накрыть полотенцем и оставить на 20 мин.
Шаг 2
Приготовить начинку: Шпинат измельчить, МАГГИ®БУКЕТ ПРИПРАВ развести в 1 ст. ложке теплой воды. Шпинат перемешать с рикоттой и предварительно разведенной приправой.
Шаг 3
Тесто тонко раскатать, вырезать кружки диаметром 5 см. На каждый кружок выложить начинку и закрепить края тортеллини, как пельмени.
Шаг 4
Картофель, перец и морковь очистить и нарезать мелким кубиком. Зелёный лук измельчить.
Шаг 5
Все овощи обжарить на разогретом растительном масле в течение 5 мин., добавить карри и перемешать. Влить воду, добавить MAGGI® СУПЕР ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей и варить на медленном огне ещё 15-20 мин.
Шаг 6
Добавить горошек, тортеллини, мускатный орех и варить всё вместе ещё 5 мин.