Картофельно-фасолевый салат с тунцом

Вода

11.7%

292.6 мл

Пищевые волокна

15.1%

4.528 г

Общие сахара

2.967 г

Кальций, Ca

14.9%

148.5 мг

Железо, Fe

47.1%

6.596 мг

Магний, Mg

17.3%

69.36 мг

Фосфор, P

36.8%

294.3 мг

Калий, K

25.2%

883 мг

Натрий, Na

45.4%

1089 мг

Цинк, Zn

12.3%

1.838 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

35.6%

21.35 мг

Витамин В1 (тиамин)

9.2%

0.128 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

23.2%

0.372 мг

Витамин РР (ниацин)

65.2%

11.74 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

35.7%

0.715 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

30.4%

60.89 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

300.1%

3.001 мкг

Витамин А, RAE

16.7%

133.6 мкг

Витамин A, IU

35.7%

951.8 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

66.8%

6.675 мг

Витамин D (D2 + D3)

38.7%

1.935 мкг

Витамин D

38.5%

77.06 МЕ

Витамин K (филохинон)

46.68

Насыщенные жирные кислоты

36.4%

9.105 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

30.64

Полиненасыщенные жирные кислоты

47.4%

5.211 г

Трансжирные кислоты

0.4%

0.013

Холестерин

57.3%

171.9 мг