закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Жаркое в горшочках с фаршем

            1

            Автор: MAGGI® Дата: 21.10.2019

            • 45 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 265 ККал на 1 порцию

            • 1

            Жаркое в горшочках с фаршем
            • Куриный фарш

              350 граммов

            • Картофель

              200 граммов

            • Чеснок

              10 граммов

            • Вода

              200 мл.

            • Зеленый лук

              10 граммов

            • Укроп

              10 граммов

            • Растительное масло

              20 граммов

            • Базилик

              20 граммов

            • Сыр

              30 граммов

            1.

            Картофель очистить и нарезать средними кубиками. Чеснок пропустить через пресс. Укроп, зеленый лук и базилик мелко нарезать. Сыр натереть на терке.

            Жаркое в горшочках с фаршем | шаг 1

            2.

            Куриный фарш разложить по глиняным горшочкам. Добавить картофель, MAGGI® Зажарка, чеснок и зелень. Влить в каждый по 2-3 ст. л. растительного масла и воды и поместить жаркое в духовку, разогретую до 180 градусов. Готовить 20 минут, вынуть горшочки и насыпать в каждый тертый сыр. Вернуть в духовку и продолжать готовить еще 10 минут.

            Жаркое в горшочках с фаршем | шаг 2

            3.

            Подать на стол, украсив рубленной зеленью.

            Жаркое в горшочках с фаршем | шаг 3
            • Калории

              11 %*

              266 ккал.

            • Белки

              26 %*

              19 г

            • Жиры

              18 %*

              15 г

            • Углеводы

              4 %*

              14 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              6.8%

              169.3 мл

            • Пищевые волокна

              8.8%

              2.65 г

            • Общие сахара

              5.081 г

            • Кальций, Ca

              10%

              100.5 мг

            • Железо, Fe

              19.8%

              2.773 мг

            • Магний, Mg

              9.7%

              38.83 мг

            • Фосфор, P

              28%

              224.2 мг

            • Калий, K

              20.8%

              727.5 мг

            • Натрий, Na

              66.9%

              1606 мг

            • Цинк, Zn

              12.3%

              1.845 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              16.6%

              9.975 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              8.5%

              0.119 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              17.2%

              0.276 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              30.7%

              5.519 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              30.9%

              0.618 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              9.7%

              19.4 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              60.6%

              0.606 мкг

            • Витамин А, RAE

              5.3%

              42.33 мкг

            • Витамин A, IU

              20.4%

              543.7 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              3.6%

              0.36 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              0.8%

              0.038 мкг

            • Витамин D

              0.8%

              1.5 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              27.91

            • Насыщенные жирные кислоты

              21.7%

              5.428 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              6.014

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              17.9%

              1.967 г

            • Трансжирные кислоты

              95.4%

              2.861

            • Холестерин

              27.3%

              81.93 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Перед началом приготовления жаркого замочите горшочки на один час в теплой воде.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта