закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Хрустящие кольца кальмара в кляре

            50

            Автор: MAGGI® Дата: 08.05.2020

            • 25 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 696 ККал на 1 порцию

            • 50

            Хрустящие кольца кальмара в кляре
            • Кальмары

              500 граммов

            • Растительное масло

              200 мл.

            • Яйцо

              2 штуки

            • Панировочные сухари

              100 граммов

            • Молоко

              2 ст. ложки

            • Чеснок

              2 зубчика

            • 1.

              Кальмары очистить и нарезать кольцами толщиной 5 мм.

            • 2.

              В миске смешать яйца, молоко, MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ и измельченный чеснок.

            • 3.

              Кольца кальмаров окунуть в молочную смесь, а затем в панировочные сухари и жарить в раскаленном масле 3-4 минуты до золотистого цвета. Хрустящие кольца кальмара готовы!

            • 4.

              Кольца кальмара прекрасно подойдут к пиву. Подавать можно с дольками лимона или с соусом тар-тар.

            • Калории

              28%*

              697 ккал.

            • Белки

              34%*

              25 г

            • Жиры

              65%*

              54 г

            • Углеводы

              7%*

              25 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              5.1%

              127.8 мл

            • Пищевые волокна

              4.5%

              1.335 г

            • Общие сахара

              2.294 г

            • Кальций, Ca

              7.3%

              72.75 мг

            • Железо, Fe

              9.2%

              1.289 мг

            • Магний, Mg

              11.5%

              46.02 мг

            • Фосфор, P

              42%

              335.9 мг

            • Калий, K

              10.5%

              367.4 мг

            • Натрий, Na

              38%

              910.9 мг

            • Цинк, Zn

              15.3%

              2.291 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              11.4%

              6.836 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              3.2%

              0.045 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              40%

              0.64 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              15.4%

              2.775 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              7.7%

              0.154 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              8.7%

              17.31 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              188.7%

              1.887 мкг

            • Витамин А, RAE

              6.4%

              51.2 мкг

            • Витамин A, IU

              6.5%

              173.1 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              22.4%

              2.237 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              8.8%

              0.44 мкг

            • Витамин D

              9.1%

              18.17 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              10.89

            • Насыщенные жирные кислоты

              85.8%

              21.45 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              23.21

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              59.4%

              6.537 г

            • Трансжирные кислоты

              934%

              28.02

            • Холестерин

              124.7%

              374.1 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Если вы хотите приготовить вкусную и быструю закуску на все случаи жизни, то кольца кальмара в сухарях — идеальный рецепт для вас! После того, как вы уберете жареные кольца кальмара в сухарях со сковороды, выложите их на салфетку, чтобы стекло лишнее масло. А для большего разнообразия приготовьте жареные креветки и кальмары с овощами .


            Хозяйкам этот рецепт понравится за простоту приготовления, останутся довольными и любители ароматных закусок к пиву. Кольца кальмара в панировочных сухарях особенно вкусны с сырным или томатным соусом. У вас вечеринка или небольшие посиделки с друзьями? Тогда это вкусное и сытное блюдо точно придется ко двору! Панировочные сухари придают закуске хрусткую, ломкую текстуру, а нежные кальмары буквально тают во рту.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта