Итальянский салат с цветной капустой

Вода

10.2%

255.2 мл

Пищевые волокна

13.1%

3.93 г

Общие сахара

5.193 г

Кальций, Ca

9.7%

97.33 мг

Железо, Fe

13.1%

1.828 мг

Магний, Mg

8.8%

35.04 мг

Фосфор, P

11.4%

91.5 мг

Калий, K

15.7%

550.7 мг

Натрий, Na

30%

720.9 мг

Цинк, Zn

4.2%

0.624 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

84.9%

50.94 мг

Витамин В1 (тиамин)

7.9%

0.111 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

9%

0.143 мг

Витамин РР (ниацин)

6.3%

1.126 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13.7%

0.274 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

36.8%

73.54 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

10.5%

0.105 мкг

Витамин А, RAE

46.4%

371.3 мкг

Витамин A, IU

264.6%

7058 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.7%

0.575 мг

Витамин D (D2 + D3)

1%

0.05 мкг

Витамин D

1%

2 МЕ

Витамин K (филохинон)

114.8

Насыщенные жирные кислоты

7.2%

1.806 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.828

Полиненасыщенные жирные кислоты

2.1%

0.229 г

Холестерин

2.9%

8.75 мг