Грибные щи с сыром

Вода

15.8%

394.7 мл

Пищевые волокна

9.3%

2.802 г

Общие сахара

7.071 г

Кальций, Ca

29%

290.1 мг

Железо, Fe

38.9%

5.442 мг

Магний, Mg

18.5%

74.2 мг

Фосфор, P

26.6%

212.5 мг

Калий, K

6.8%

238.2 мг

Натрий, Na

58.2%

1398 мг

Цинк, Zn

1.7%

0.248 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

53.5%

32.1 мг

Витамин В1 (тиамин)

8.7%

0.122 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

143.4%

2.294 мг

Витамин РР (ниацин)

2.8%

0.501 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

705.9%

14.12 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

20.5%

41.03 мкг

Витамин А, RAE

5.7%

45.68 мкг

Витамин A, IU

52.1%

1389 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.2%

0.423 мг

Витамин D (D2 + D3)

100%

5 мкг

Витамин K (филохинон)

102

Насыщенные жирные кислоты

13.9%

3.474 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.121

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.4%

0.047 г

Холестерин

5.9%

17.75 мг