Гречка с курицей и грибами в нежном молочном соусе

Вода

8%

199.8 мл

Пищевые волокна

18.8%

5.65 г

Общие сахара

6.31 г

Кальций, Ca

13.9%

138.7 мг

Железо, Fe

13.9%

1.953 мг

Магний, Mg

47.8%

191.4 мг

Фосфор, P

65.6%

524.6 мг

Калий, K

13.5%

472.3 мг

Натрий, Na

3.5%

84.49 мг

Цинк, Zn

16.3%

2.446 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

2.6%

1.575 мг

Витамин В1 (тиамин)

13.2%

0.185 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

171.6%

2.745 мг

Витамин РР (ниацин)

39.5%

7.112 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

715.9%

14.32 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

17.8%

35.55 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

110.4%

1.104 мкг

Витамин А, RAE

18.5%

148.1 мкг

Витамин A, IU

18.8%

501 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

3.1%

0.305 мг

Витамин D (D2 + D3)

100%

5 мкг

Витамин D

0.5%

1 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.888

Насыщенные жирные кислоты

35.5%

8.869 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

9.835

Полиненасыщенные жирные кислоты

32.8%

3.606 г

Трансжирные кислоты

236.2%

7.085

Холестерин

18.2%

54.58 мг