Греческий салат с брынзой

Вода

4%

98.76 мл

Пищевые волокна

4.3%

1.304 г

Общие сахара

1.989 г

Кальций, Ca

14.6%

146 мг

Железо, Fe

7.4%

1.03 мг

Магний, Mg

3.4%

13.71 мг

Фосфор, P

12.9%

102.8 мг

Калий, K

5.1%

177.9 мг

Натрий, Na

14.3%

343.3 мг

Цинк, Zn

5.9%

0.883 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

121.4%

72.86 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.6%

0.065 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.4%

0.231 мг

Витамин РР (ниацин)

4.2%

0.756 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

9.8%

0.197 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

13%

25.93 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

42.3%

0.423 мкг

Витамин А, RAE

6.6%

52.46 мкг

Витамин A, IU

19.8%

528.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

22.5%

2.251 мг

Витамин D (D2 + D3)

2%

0.1 мкг

Витамин D

2%

4 МЕ

Витамин K (филохинон)

13.81

Насыщенные жирные кислоты

22.8%

5.699 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

11.47

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.8%

1.63 г

Холестерин

7.4%

22.25 мг