Свяжитесь с нами
Гороховый суп с беконом
Если вам понравился рецепт,
не забудьте включить его в меню на неделю.
-
Время
90
мин
-
Сложность
-
Простая
-
-
Количество порций
3
-
Количество ККал
787
на 1 порцию
Гороховый суп с беконом
Этот ароматный и сытный суп можно подать с чесночными гренками. А чтобы горох быстрее сварился, перед приготовлением замочите его в холодной воде на 2 часа.
Как приготовить
Печать-
1
Сухой горох хорошо промыть, залить водой и варить на медленном огне 60 минут. Картофель очистить, промыть нарезать кубиками. Лук вымыть, очистить и мелко нарезать.
-
2
Морковь вымыть, очистить и натереть на крупной терке. Бекон нарезать небольшими кусочками.
-
3
Картофель добавить к гороху, варить 15 минут. На сковороде разогреть оливковое масло, обжарить лук с морковью. Затем добавить бекон, обжаривать 5 минут.
-
4
Далее в кастрюлю добавить овощи с беконом, MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ, варить на медленном огне 10 минут.
Пищевая ценность блюда
на порцию
-
787 ккал.
31%*
Калории
-
33 г
43%*
Белки
-
46 г
56%*
Жиры
-
58 г
16%*
Углеводы
-
Вода
31.8%
795 мл
-
Пищевые волокна
71.9%
21.56 г
-
Общие сахара
10.66 г
-
Кальций, Ca
15.6%
156.1 мг
-
Железо, Fe
41.8%
5.849 мг
-
Магний, Mg
10.4%
41.57 мг
-
Фосфор, P
30.1%
240.4 мг
-
Калий, K
24.7%
863.8 мг
-
Натрий, Na
350.8%
8420 мг
-
Цинк, Zn
10.8%
1.624 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
15.8%
9.457 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
2.7%
0.038 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
2.4%
0.038 мг
-
Витамин РР (ниацин)
3.7%
0.666 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
7.8%
0.156 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
8%
15.96 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
58.3%
0.583 мкг
-
Витамин А, RAE
26.1%
208.8 мкг
-
Витамин A, IU
162.2%
4325 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
6.7%
0.672 мг
-
Витамин K (филохинон)
3.4
-
Насыщенные жирные кислоты
0.2%
0.053 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.005
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.5%
0.05 г
* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки
Показать дополнительные параметрыДругие блюда: Свинина
Что можно еще приготовить за это время?
Лучшие рецепты
-
145
Наваристый борщ
Создай свое менюНаваристый борщ
Борщ - несомненно, король среди супов. Но если вы едите первые блюда ежедневно, вам пригодится .
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
120
мин
-
8
-
126
ккал
-
145
-
-
219
Сырный суп с шампиньонами
Создай свое менюСырный суп с шампиньонами
Супы на основе сыра имеют нежный сливочный вкус и приятную консистенцию. А такое блюдо как составит конкуренцию некоторым ресторанным блюдам.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
40
мин
-
4
-
168
ккал
-
219
-
-
154
Рассольник классический
Создай свое менюРассольник классический
Рассольник – один из самых популярных супов. Но для того, чтобы рассольник получился вкусным, нужно потратить не мало времени и усилий. А также под рукой не всегда оказываются необходимые ингредиенты (соленые или маринованные огурчики, зелень). MAGGI® Заправка для Рассольника с маринованными огурчиками – это уникальная смесь натуральных, нарезанных кусочками овощей летнего урожая, бережно пастеризованных со специями и зеленью, чтобы стать основой для Вашего домашнего Рассольника.
Посмотреть рецептСоздай свое меню-
45
мин
-
8
-
138
ккал
-
154
-
Выберите меню, в которое вы хотите добавить блюдо
-
Моё первое меню
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Моё первое меню
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Меню без курицы
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Меню без курицы
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо -
Дачное
Подборка блюд
Пн 11 сентября - Пт 15 сентября
Дачное
- Пн Манная каша, Борщ, Тефтели с грибами
- Вт Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
- Ср Манная каша, Грибные котлеты, Тефтели с грибами
Добавить блюдо
Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.
Отзывы (0)