Гарнир овощной рататуй

Вода

28.4%

709.4 мл

Пищевые волокна

46.2%

13.85 г

Общие сахара

21.88 г

Кальций, Ca

10.8%

108 мг

Железо, Fe

14.9%

2.089 мг

Магний, Mg

24.7%

98.94 мг

Фосфор, P

26.5%

212 мг

Калий, K

45.5%

1592 мг

Натрий, Na

143.2%

3437 мг

Цинк, Zn

9.5%

1.43 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

192.5%

115.5 мг

Витамин В1 (тиамин)

21.2%

0.296 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

25.7%

0.411 мг

Витамин РР (ниацин)

20.5%

3.689 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

58%

1.16 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

84.4%

168.7 мкг

Витамин А, RAE

10.3%

82.4 мкг

Витамин A, IU

61.8%

1649 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

23.3%

2.327 мг

Витамин D (D2 + D3)

3%

0.15 мкг

Витамин K (филохинон)

88.7

Насыщенные жирные кислоты

41.6%

10.4 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

11.23

Полиненасыщенные жирные кислоты

29%

3.19 г

Трансжирные кислоты

466.7%

14