Гарнир из макарон с творогом и зеленью

Вода

7.7%

193.6 мл

Пищевые волокна

5.9%

1.775 г

Общие сахара

4.774 г

Кальций, Ca

6.4%

64.38 мг

Железо, Fe

9.1%

1.273 мг

Магний, Mg

6.7%

26.88 мг

Фосфор, P

18.8%

150.4 мг

Калий, K

3.9%

135.6 мг

Натрий, Na

38.7%

929.1 мг

Цинк, Zn

4.9%

0.729 мг

Витамин В1 (тиамин)

24.9%

0.349 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

14.4%

0.23 мг

Витамин РР (ниацин)

15.2%

2.743 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

3.9%

0.078 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

76.3%

152.6 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

21.5%

0.215 мкг

Витамин А, RAE

2.3%

18.5 мкг

Витамин A, IU

2.6%

70 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

2.1%

0.206 мг

Витамин D (D2 + D3)

1%

0.05 мкг

Витамин D

0.8%

1.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

2.725

Насыщенные жирные кислоты

24.1%

6.033 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.004

Полиненасыщенные жирные кислоты

14.8%

1.633 г

Трансжирные кислоты

233.3%

7

Холестерин

2.8%

8.5 мг