Домашний шашлык из курицы с помидорами

Вода

13.9%

346.5 мл

Пищевые волокна

6.1%

1.84 г

Общие сахара

15.42 г

Кальций, Ca

4%

40 мг

Железо, Fe

18.3%

2.56 мг

Магний, Mg

26.9%

107.5 мг

Фосфор, P

79.3%

634.5 мг

Калий, K

37.7%

1319 мг

Натрий, Na

193.4%

4641 мг

Цинк, Zn

14.5%

2.17 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

26.3%

15.75 мг

Витамин В1 (тиамин)

21.4%

0.3 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

39.4%

0.63 мг

Витамин РР (ниацин)

151.6%

27.28 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

114.3%

2.285 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

25.5%

51 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

52.5%

0.525 мкг

Витамин А, RAE

9.7%

77.5 мкг

Витамин A, IU

43.9%

1172 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

26.7%

2.67 мг

Витамин D

1.3%

2.5 МЕ

Витамин K (филохинон)

9.4

Насыщенные жирные кислоты

5.8%

1.451 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.775

Полиненасыщенные жирные кислоты

10.6%

1.17 г

Трансжирные кислоты

0.8%

0.025

Холестерин

60.8%

182.5 мг