Быстрый салат с курицей и черносливом

Вода

6.9%

171.9 мл

Пищевые волокна

13.3%

4.004 г

Общие сахара

14.13 г

Кальций, Ca

6.6%

65.93 мг

Железо, Fe

14.6%

2.041 мг

Магний, Mg

22%

87.82 мг

Фосфор, P

51.4%

411.5 мг

Калий, K

23.7%

829.4 мг

Натрий, Na

4.7%

111.7 мг

Цинк, Zn

13.8%

2.076 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

3.4%

2.018 мг

Витамин В1 (тиамин)

15.4%

0.215 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

28.9%

0.462 мг

Витамин РР (ниацин)

65.4%

11.77 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

58.3%

1.166 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

26.2%

52.41 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

53%

0.53 мкг

Витамин А, RAE

9.8%

78.43 мкг

Витамин A, IU

19.7%

524.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

12.7%

1.273 мг

Витамин D (D2 + D3)

13.2%

0.66 мкг

Витамин D

14.1%

28.19 МЕ

Витамин K (филохинон)

28.18

Насыщенные жирные кислоты

11.8%

2.943 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

3.8

Полиненасыщенные жирные кислоты

96.2%

10.59 г

Трансжирные кислоты

0.8%

0.024

Холестерин

68.3%

204.9 мг