Составь свое меню
О бренде
Подборки
Готовим с детьми
Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
-
Багет
1/2 штуки
-
Колбаса вареная
100 граммов
-
Твердый сыр
100 граммов
-
Сыр Пармезан
30 граммов
-
Помидоры
2 штуки
-
Майонез
2 ст.л.
-
Кетчуп
2 ст.л.
1.
Колбасу нарезать тонкими дольками, сыр натереть на мелкой терке.
2.
Томаты нарезать на маленькие кусочки.
3.
Выложить батон на пергамент на противень, смазать тремя каплями майонеза.
4.
Затем выложить колбасу, помидоры и сыр двух видов.
5.
Поставить в духовку при 200 градусах и выпекать 10 минут. При подаче добавить несколько капель кетчупа сверху.
-
Калории
20 %*
504 ккал.
-
Белки
32 %*
24 г
-
Жиры
42 %*
35 г
-
Углеводы
7 %*
26 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
-
Вода
4.9%
122.2 мл
-
Пищевые волокна
5.2%
1.574 г
-
Общие сахара
6.668 г
-
Кальций, Ca
53.1%
531.1 мг
-
Железо, Fe
13.5%
1.894 мг
-
Магний, Mg
8.8%
35.09 мг
-
Фосфор, P
46.9%
375.6 мг
-
Калий, K
10.5%
368.7 мг
-
Натрий, Na
53.1%
1275 мг
-
Цинк, Zn
13.2%
1.981 мг
-
Витамин C (аскорбиновая кислота)
21%
12.58 мг
-
Витамин В1 (тиамин)
17.4%
0.243 мг
-
Витамин В2 (рибофлавин)
15.5%
0.248 мг
-
Витамин РР (ниацин)
10.7%
1.922 мг
-
Витамин В6 (пиридоксин)
11.6%
0.233 мг
-
Фолиевая кислота (фолаты)
10.2%
20.33 мкг
-
Витамин В12 (цианокобаламин)
84.3%
0.843 мкг
-
Витамин А, RAE
16.4%
131.1 мкг
-
Витамин A, IU
42%
1120 МЕ
-
Витамин E (альфа-токоферол)
13.3%
1.328 мг
-
Витамин D (D2 + D3)
5%
0.25 мкг
-
Витамин D
4.7%
9.4 МЕ
-
Витамин K (филохинон)
34.88
-
Насыщенные жирные кислоты
51.4%
12.84 г
-
Мононенасыщенные жирные кислоты
10.87
-
Полиненасыщенные жирные кислоты
82.8%
9.111 г
-
Трансжирные кислоты
1%
0.031
-
Холестерин
20.6%
61.8 мг
Совет по приготовлению
Быстрые горячие бутерброды похожи на вкус на домашнюю пиццу. Легкие в приготовлении и красивые при подаче.
Что еще можно приготовить за 12 минут?
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде