Борщ со свежими помидорами

Вода

9%

224.1 мл

Пищевые волокна

17.5%

5.251 г

Общие сахара

8.552 г

Кальций, Ca

6.1%

61.02 мг

Железо, Fe

12.2%

1.71 мг

Магний, Mg

8.9%

35.46 мг

Фосфор, P

9.1%

72.78 мг

Калий, K

17.3%

605 мг

Натрий, Na

2.6%

62.52 мг

Цинк, Zn

3.7%

0.551 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

76.6%

45.94 мг

Витамин В1 (тиамин)

8%

0.112 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

5.3%

0.085 мг

Витамин РР (ниацин)

6.4%

1.151 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

13.8%

0.277 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

49.3%

98.65 мкг

Витамин А, RAE

20.1%

161 мкг

Витамин A, IU

120.5%

3213 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

6.4%

0.637 мг

Витамин K (филохинон)

68.75

Насыщенные жирные кислоты

0.3%

0.077 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.053

Полиненасыщенные жирные кислоты

1.2%

0.129 г