Блины с сахаром

Вода

3.5%

87.46 мл

Пищевые волокна

11.3%

3.38 г

Общие сахара

28.53 г

Кальций, Ca

10.6%

106.3 мг

Железо, Fe

44.4%

6.212 мг

Магний, Mg

9.3%

37.04 мг

Фосфор, P

29.5%

236.3 мг

Калий, K

7.2%

252.5 мг

Натрий, Na

2.6%

63.38 мг

Цинк, Zn

9.8%

1.468 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

0.2%

0.125 мг

Витамин В1 (тиамин)

72.5%

1.016 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

52.5%

0.84 мг

Витамин РР (ниацин)

41.5%

7.463 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

5.8%

0.116 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

188.9%

377.7 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

52.7%

0.527 мкг

Витамин А, RAE

6.6%

52.7 мкг

Витамин A, IU

6.8%

182.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.5%

0.45 мг

Витамин D (D2 + D3)

8.8%

0.44 мкг

Витамин D

9.3%

18.67 МЕ

Витамин K (филохинон)

3.254

Насыщенные жирные кислоты

26.8%

6.706 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

6.815

Полиненасыщенные жирные кислоты

21.3%

2.345 г

Трансжирные кислоты

235.4%

7.062

Холестерин

28.9%

86.84 мг