закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Баклажаны запеченные с моцареллой

            36

            Автор: MAGGI® Дата: 28.05.2021

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 4 порции

            • 286 ККал на 1 порцию

            • 36

            Баклажаны запеченные с моцареллой
            +
            • 1.

              Баклажаны порезать вдоль на 2 части.

            • 2.

              Посыпать каждый щепоткой MAGGI® Букет приправ, полить оливковым маслом и запечь в духовке 10 минут при температуре 200 градусов.

            • 3.

              Затем посыпать моцареллой и кедровыми орешками и запекать еще 5 минут.

            • Калории

              11 %*

              286 ккал.

            • Белки

              13 %*

              10 г

            • Жиры

              25 %*

              21 г

            • Углеводы

              5 %*

              19 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              10.6%

              265.7 мл

            • Пищевые волокна

              29.1%

              8.728 г

            • Общие сахара

              11.03 г

            • Кальций, Ca

              15.3%

              153 мг

            • Железо, Fe

              10.5%

              1.466 мг

            • Магний, Mg

              18.7%

              74.74 мг

            • Фосфор, P

              28.3%

              226.1 мг

            • Калий, K

              20.6%

              721.1 мг

            • Натрий, Na

              33.4%

              801 мг

            • Цинк, Zn

              13.2%

              1.975 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              10.2%

              6.128 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              11.6%

              0.162 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              13%

              0.208 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              13.1%

              2.355 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              12%

              0.24 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              33.1%

              66.28 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              57%

              0.57 мкг

            • Витамин А, RAE

              6%

              47.62 мкг

            • Витамин A, IU

              8.8%

              235.6 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              29.3%

              2.933 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              2%

              0.1 мкг

            • Витамин D

              2%

              4 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              20.67

            • Насыщенные жирные кислоты

              19.4%

              4.851 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              8.602

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              48.4%

              5.328 г

            • Холестерин

              6.6%

              19.75 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Очень вкусное сочетание баклажанов и моцареллы. Небольшие башенки из кусочков баклажана, прослоенные сыром и запеченные в духовке, подойдут как для обычного семейного ужина, так и будут украшением стола для любого праздника. Оцените также нежные баклажаны с сыром и помидорами .

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта