Аджика в духовке

Вода

3.2%

80.68 мл

Пищевые волокна

12.3%

3.675 г

Общие сахара

3.508 г

Кальций, Ca

3.5%

34.81 мг

Железо, Fe

7.3%

1.015 мг

Магний, Mg

6%

23.94 мг

Фосфор, P

7%

55.67 мг

Калий, K

11.1%

389.2 мг

Натрий, Na

9.6%

229.4 мг

Цинк, Zn

2.9%

0.439 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

46.7%

27.99 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.5%

0.077 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

7%

0.112 мг

Витамин РР (ниацин)

7.2%

1.29 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

18.4%

0.368 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

12.9%

25.71 мкг

Витамин А, RAE

35.7%

285.8 мкг

Витамин A, IU

214.2%

5712 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

30.6%

3.058 мг

Витамин K (филохинон)

18.54

Насыщенные жирные кислоты

5.8%

1.443 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.515

Полиненасыщенные жирные кислоты

11%

1.211 г

Трансжирные кислоты

52%

1.56