Китайская лапша с морепродуктами
Ингредиенты
Порции
4
- Креветки
- 300 г
- Мидии
- 300 г
- Рисовая лапша
- 200 г
- Сладкий перец
- 1 шт.
- Морковь
- 1 шт.
- Соевый соус
- 2 ст.л.
- Масло подсолнечное
- 1 ст.л.
- Энергетическая ценность
- 363.9 кКал
- Жиры
- 7.1 г
- Белки
- 23.5 г
- Углеводы
- 49.1 г
- Пищевые волокна
- 2.1 г
- Сахар
- 3.1 г
- Натрий
- 1172.0 мг
- Насыщенные жиры
- 1.0 г
Информация для одной порции
Шаги приготовления
15 мин
Шаг 1
Рисовую лапшу отварить в кипящей воде 4 минуты. Затем воду слить.
Шаг 2
Морковь и сладкий перец нарезать соломкой. Обжарить на сковороде с морепродуктами 5 минут.
Шаг 3
Затем добавить лапшу и соевый соус, подержать на огне 2 минуты.
Совет
Рецепт китайской лапши с морепродуктами — быстрый и лёгкий в приготовлении. Сочетание простых продуктов подарит вам полезное и питательное блюдо с необычным вкусом и лёгкой текстурой. Следуйте пошаговому рецепту с фото, у вас всё получится.