Создай
свое меню

Домашняя запеканка из картофеля с мясом

автор: MAGGI®

  • Время

    60

    мин

  • Сложность

    • Средняя

  • Количество порций

    4

  • Количество ККал

    436

    на 1 порцию

Запеканка из картофеля с мясом

Запеканка из картофеля с мясом — потрясающее ароматное и сытное блюдо, которое очень любят и дети, и взрослые. Сочность мясной запеканке придает нежный молочный соус, необыкновенный вкус — приправа МАГГИ® НА ВТОРОЕ, а румяная корочка получается благодаря слою тертого сыра. Приготовить запеканку очень просто для любой хозяйки. Результат превзойдет все ожидания, ведь Магги® НА ВТОРОЕ стали еще вкуснее благодаря уникальному сочетанию натуральных трав и специй и, конечно, многолетней экспертизе Магги®.

Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

    Нарежьте очищенный картофель тонкими ломтиками и уложите половину картофеля в смазанную маслом форму для запекания. Сверху аккуратно распределите фарш, затем еще один слой из оставшегося картофеля.

  • 2

    Добавьте содержимое пакета MAGGI® НА ВТОРОЕ ДЛЯ ЗАПЕКАНКИ ИЗ КАРТОФЕЛЯ С МЯСОМ в молоко и тщательно перемешайте.

  • 3

    Залейте смесью картофель, сверху посыпьте тертым сыром для образования румяной корочки.

  • 4

    Запекайте в разогретой до 200°С духовке в течение 50 минут. Если картофель недостаточно мягкий, оставьте в горячей духовке еще на 5-10 минут.

Знакомая всем с детства, запеканка из картофеля с мясом не перестает радовать. Это блюдо способно собрать за столом всю семью. Обычно запеканку смазывают желтком, и нежная верхушка очаровывает своим цветом. Ложка домашней сметаны составит отличный дуэт с запеканкой при подаче. Картофель, приготовленный в духовке, получается нежным и ароматным. Все витамины сохранятся при запекании. Мясо для запеканки можно использовать самое разное. Индейка отлично подойдет для детского меню. Запеканка с ней получится диетической. Говядина подарит нам витамины и микроэлементы. Мясо для запеканки выбирают постное, с малым количеством жира. Отлично подойдет куриная грудка. Мясо - это источник белка. Он необходим для роста мышц. Также мясо является ценным источником железа. Нехватка его в крови вызывает недомогание. Вегетарианцы, отказываясь от мяса, восполняют нехватку этих веществ из овощей или с помощью витаминов. Вкусовые качества мяса принизить невозможно. Оно хорошо в любом виде. Мясо в сочетании с овощами создаст отличный дуэт. Картофель, морковь, лук и капуста отлично с ним сочетаются. Овощная запеканка с кусочками мяса создаст неповторимый аромат на вашей кухне. Приправьте картофель итальянским орегано, а мясо заранее замаринуйте с луком. Приятные воспоминания из детства сделают ваш вечер теплым, а запеканка с картофелем украсит семейный стол.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 436 ккал.

    17%*

    Калории

  • 23 г

    31%*

    Белки

  • 31 г

    37%*

    Жиры

  • 16 г

    4%*

    Углеводы

  • Вода

    6.8%

    170.1 мл

  • Пищевые волокна

    5.9%

    1.773 г

  • Общие сахара

    2.023 г

  • Кальций, Ca

    31.9%

    319 мг

  • Железо, Fe

    21.3%

    2.977 мг

  • Магний, Mg

    11.1%

    44.55 мг

  • Фосфор, P

    43%

    343.8 мг

  • Калий, K

    19.9%

    695.9 мг

  • Натрий, Na

    175.7%

    4218 мг

  • Цинк, Zn

    21.3%

    3.195 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    14.6%

    8.781 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    42.9%

    0.601 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    24.6%

    0.394 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    22.3%

    4.012 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    24%

    0.48 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    13.7%

    27.31 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    122.5%

    1.225 мкг

  • Витамин А, RAE

    16.2%

    129.8 мкг

  • Витамин A, IU

    17.2%

    457.5 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    2.9%

    0.285 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    5.5%

    0.275 мкг

  • Витамин D

    5.5%

    11 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    0.95

  • Насыщенные жирные кислоты

    61.1%

    15.28 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    11.44

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    17.5%

    1.927 г

  • Холестерин

    34.2%

    102.5 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Добавьте рецепт в меню

влево вправо
  • Добавьте рецепты
    в свое меню на неделю

  • Выберите дни недели
    и приемы пищи

  • Организуйте список
    покупок

  • Сохраните меню
    в личном кабинете

Добавить рецепт в меню

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Свинина

Что еще можно приготовить за 60 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта