закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

            Сбросить фильтры Показать дополнительные параметры

            Запеканка из картофельного пюре с мясом

            16

            Автор: MAGGI® Дата: 04.12.2018

            • 55 мин

              Сложность средняя

            • 4 порции

            • 815 ККал на 1 порцию

            • 16

            Запеканка из картофельного пюре с мясом
            • 1.

              Запеканка с мясом и картошкой очень быстро готовится. Морковь и лук необходимо отварить и мелко нарезать. Картофель очистить от кожуры и отварить до готовности, затем размять его в пюре.

            • 2.

              Говяжий фарш обжарить с луком в масле 5 минут. В форму для запекания выложить часть картофельного пюре, затем слой фарша, сверху выложить оставшееся пюре.

            • 3.

              Молоко смешать с MAGGI® На второе для запеканки из картофеля с мясом и залить запеканку. Сверху посыпать тертым сыром. Запеканка с мясом и пюре должна постоять в разогретой до 220 градусов духовке в течение 20 минут, после чего блюдо можно подавать на стол.

            • Калории

              33 %*

              816 ккал.

            • Белки

              46 %*

              35 г

            • Жиры

              63 %*

              53 г

            • Углеводы

              14 %*

              53 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              24.3%

              607.7 мл

            • Пищевые волокна

              32.5%

              9.763 г

            • Общие сахара

              10.51 г

            • Кальций, Ca

              44.1%

              441.4 мг

            • Железо, Fe

              84.7%

              11.85 мг

            • Магний, Mg

              30.2%

              120.6 мг

            • Фосфор, P

              63.3%

              506.1 мг

            • Калий, K

              51.6%

              1807 мг

            • Натрий, Na

              16.6%

              399.5 мг

            • Цинк, Zn

              45.8%

              6.864 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              71%

              42.59 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              16.7%

              0.234 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              35.5%

              0.568 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              43.3%

              7.785 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              63.5%

              1.27 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              59.9%

              119.9 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              330.4%

              3.304 мкг

            • Витамин А, RAE

              82.1%

              657 мкг

            • Витамин A, IU

              441.4%

              11771 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              13.5%

              1.349 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              5%

              0.25 мкг

            • Витамин D

              4.7%

              9.375 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              43.44

            • Насыщенные жирные кислоты

              90.1%

              22.52 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              22.88

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              18.7%

              2.058 г

            • Трансжирные кислоты

              194.3%

              5.828

            • Холестерин

              41.6%

              124.8 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Рецепт запеканки из картофеля с мясом очень прост: несколько распространенных ингредиентов — и ваше блюдо уже выпекается в духовке. Вкусная запеканка с мясом и картошкой — прекрасный способ приготовить сытный ужин на большую компанию. А некоторые виды запеканок — например , мусака, — стали знаменитыми на весь мир.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта