закрыть
Показать все результаты

Рецепты

Подборки

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI®

    • Идеи вторых блюд
    • Приправы
    • Бульоны
    • Заправки для супов
    • Супы
    • Горячая кружка®
    • Подливы

      Метод
      приготовления

      Время
      приготовления

        Кухня

        Диета

            Желаемые
            ингредиенты

            Исключить
            ингредиенты

            Время дня:

            Сложность:

            Дополнительно:

            Тип рецепта:

            Сбросить фильтры
            Показать дополнительные параметры
            Профиль Выход

            Уха домашняя быстрая

            4

            Автор: MAGGI® Дата: 28.06.2022

            • 20 мин

              Сложность низкая

            • 5 порций

            • 44 ККал на 1 порцию

            • 4

            Уха домашняя быстрая
            +
            • Консервированная горбуша

              1 банка

            • Картофель

              2 штуки

            • Кукуруза консервированная

              20 граммов

            • Вода

              1 литр

            1.

            Очистить и нарезать картофель кубиками.

            Уха домашняя быстрая | шаг 1

            2.

            Переложить в кастрюлю с водой, довести до кипения. Проварить 5 минут.

            Уха домашняя быстрая | шаг 2

            3.

            Всыпать содержимое пакетика MAGGI® Суп Звездочки. Готовить 8 минут.

            Уха домашняя быстрая | шаг 3

            4.

            Горбушу размять вилкой, сохраняя кусочки среднего размера. Удалить кости. Добавить в суп.

            Уха домашняя быстрая | шаг 4

            5.

            Добавить в суп кукурузу. Подавать суп, украсив зеленью по вкусу.

            Уха домашняя быстрая | шаг 5
            • Калории

              2 %*

              45 ккал.

            • Белки

              2 %*

              1.4 г

            • Жиры

              0 %*

              0.22 г

            • Углеводы

              3 %*

              9.1 г

            * Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
            основанной на 2500 ккал/сутки.

            Подробное описание
            • Вода

              8.6%

              216.1 мл

            • Пищевые волокна

              2.2%

              0.653 г

            • Общие сахара

              1.127 г

            • Кальций, Ca

              2.5%

              25.15 мг

            • Железо, Fe

              3.6%

              0.508 мг

            • Магний, Mg

              2%

              8.156 мг

            • Фосфор, P

              1%

              8.29 мг

            • Калий, K

              2%

              68.9 мг

            • Натрий, Na

              22.4%

              537.2 мг

            • Цинк, Zn

              0.5%

              0.07 мг

            • Витамин C (аскорбиновая кислота)

              3.1%

              1.837 мг

            • Витамин В1 (тиамин)

              0.3%

              0.004 мг

            • Витамин В2 (рибофлавин)

              0.5%

              0.007 мг

            • Витамин РР (ниацин)

              1.1%

              0.205 мг

            • Витамин В6 (пиридоксин)

              1.9%

              0.039 мг

            • Фолиевая кислота (фолаты)

              2.1%

              4.134 мкг

            • Витамин В12 (цианокобаламин)

              0.9%

              0.009 мкг

            • Витамин А, RAE

              0%

              0.114 мкг

            • Витамин A, IU

              0.1%

              1.474 МЕ

            • Витамин E (альфа-токоферол)

              0%

              0.002 мг

            • Витамин D (D2 + D3)

              0.5%

              0.027 мкг

            • Витамин D

              0.5%

              1.094 МЕ

            • Витамин K (филохинон)

              0.001

            • Насыщенные жирные кислоты

              0.1%

              0.019 г

            • Мононенасыщенные жирные кислоты

              0.008

            • Полиненасыщенные жирные кислоты

              0.2%

              0.018 г

            • Трансжирные кислоты

              0%

              0

            • Холестерин

              0%

              0.11 мг

            Отзывы

            Поделитесь своим впечатлением о блюде

            Вы

             

            Совет по приготовлению

            Уха — традиционное блюдо, о котором знает каждый. Быстрый, полезный рецепт из простых ингредиентов. Приготовьте себе и своим близким аппетитную уху с невероятным ароматом.


            Вместо консервированной кукурузы можно добавить замороженную. Или же замороженный горошек.

            Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта