Тертый пирог из овсяных хлопьев

Name: Тертый пирог из овсяных хлопьев
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Пшеничная мука 1.5 стакана; Сливочное масло 100 г; Сахар 1/2 стакана; Яйцо 2 шт.; Черника 50 г; Фундук 30 г; Разрыхлитель теста 1/4 ч. ложки; Ванилин 1/4 ч. ложки; Овсяные хлопья 100 г

Автор: MAGGI® Дата: 03.10.2021

40 мин
Сложность низкая
8 порций
364 ККал на 1 порцию
37

Что нужно Ингредиенты Как приготовить БЖУ на порцию Пищевая ценность на порцию Отзывы (0)

Количество порций

–

Пшеничная мука

1.5 стакана
Сливочное масло

100 граммов
Сахар

1/2 стакана
Яйцо

2 штуки
Черника

50 граммов
Фундук

30 граммов
Разрыхлитель теста

1/4 ч. ложки
Ванилин

1/4 ч. ложки
Овсяные хлопья

100 граммов

1.

Смешать сливочное масло, муку, сахар, разрыхлитель и ванилин до однородной консистенции.
2.

В сливочно-мучную смесь добавить яйца и тщательно замесить тесто.
3.

Разделить тесто на 2 части.
4.

Одну часть теста раскатать в пласт и выложить на смазанную маслом форму для запекания. Вторую часть завернуть в пакет и поместить в морозильник на 15-20 мин.
5.

В отдельной посуде перемешать ягоды, измельченные орехи и овсяные хлопья.
6.

Начинку выложить на первый пласт теста. Вторую часть теста достать из морозильника и натереть на крупной терке над начинкой.
7.

Выпекать пирог с овсяными хлопьями в предварительно разогретой духовке при температуре 180°С в течение 20-25 мин. Тертый овсяный пирог готов: приятного аппетита!

Калории

15 %^*

364 ккал.
Белки

10 %^*

7.5 г
Жиры

18 %^*

15 г
Углеводы

14 %^*

52 г

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Подробное описание

Вода

0.9%

21.74 мл
Пищевые волокна

9.2%

2.768 г
Общие сахара

13.66 г
Кальций, Ca

7.1%

70.58 мг
Железо, Fe

37.3%

5.226 мг
Магний, Mg

8.2%

32.77 мг
Фосфор, P

17.7%

141.3 мг
Калий, K

4.4%

153.7 мг
Натрий, Na

1.9%

45.6 мг
Цинк, Zn

5.6%

0.836 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)

1.2%

0.749 мг
Витамин В1 (тиамин)

26.5%

0.372 мг
Витамин В2 (рибофлавин)

16%

0.256 мг
Витамин РР (ниацин)

13.7%

2.462 мг
Витамин В6 (пиридоксин)

3.6%

0.072 мг
Фолиевая кислота (фолаты)

61.2%

122.3 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)

11.9%

0.119 мкг
Витамин А, RAE

25%

199.9 мкг
Витамин A, IU

26.2%

699.2 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)

11%

1.1 мг
Витамин D (D2 + D3)

4.4%

0.22 мкг
Витамин D

4.5%

9.02 МЕ
Витамин K (филохинон)

2.464
Насыщенные жирные кислоты

28.2%

7.054 г
Мононенасыщенные жирные кислоты

5.406
Полиненасыщенные жирные кислоты

12.6%

1.384 г
Трансжирные кислоты

0.2%

0.007
Холестерин

22.6%

67.8 мг

Отзывы

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Написать отзыв

Поделиться рецептом

Добавить рецепт в меню

Сохранить pdf. Распечатать

Совет по приготовлению

Пирог с тертым тестом сверху из муки и овсяных хлопьев — простой десерт, который украсит любое чаепитие. В начинку из овсяных хлопьев можно добавить мед. Такой вкусный и быстрый пирог с овсяными хлопьями придаст вам энергии на весь день. Кстати, с ними можно приготовить не только пирог, но и вкусный овсяный кекс с клюквой и курагой .

Искать еще

Похожие рецепты

Что еще можно приготовить за 40 минут?