Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Креветки очищенные
400 граммов
Томаты консервированные
400 граммов
Сливки 10%
50 мл.
Лук репчатый
1 штука
Растительное масло
1 ст.л.
Обжарьте лук на растительном масле до мягкости.
Добавьте на сковороду сливки, помидоры и MAGGI® На второе для сочной курицы карри. Доведите содержимое сковороды до кипения.
Добавьте очищенные креветки к содержимому сковороды и готовьте еще 5-10 минут, в зависимости от размера креветок.
Калории
8 %*
195 ккал.
Белки
21 %*
15 г
Жиры
11 %*
9.1 г
Углеводы
4 %*
13 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
8.1%
201.4 мл
Пищевые волокна
5.8%
1.735 г
Общие сахара
5.546 г
Кальций, Ca
10.6%
105.7 мг
Железо, Fe
11.3%
1.586 мг
Магний, Mg
9.3%
37.13 мг
Фосфор, P
35.2%
281.3 мг
Калий, K
10.4%
363.9 мг
Натрий, Na
55%
1320 мг
Цинк, Zn
8.1%
1.221 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
15.7%
9.4 мг
Витамин В1 (тиамин)
5.9%
0.083 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
5.6%
0.089 мг
Витамин РР (ниацин)
14%
2.526 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
10.4%
0.209 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
14%
27.94 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
113.4%
1.134 мкг
Витамин А, RAE
9.4%
75.13 мкг
Витамин A, IU
14.9%
396.6 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
22.5%
2.248 мг
Витамин D (D2 + D3)
2%
0.1 мкг
Витамин D
1.1%
2.25 МЕ
Витамин K (филохинон)
4.281
Насыщенные жирные кислоты
15%
3.757 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
3.402
Полиненасыщенные жирные кислоты
10.3%
1.134 г
Трансжирные кислоты
119.3%
3.578
Холестерин
43.5%
130.4 мг
Готовое блюдо отлично сочетается с рисом, по вкусу можете также добавить мелко нарезанные листья кинзы.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 20 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде