Тарталетки с рыбой и сыром
Ингредиенты
Порций
8
200 граммы Форель
Форель
2 штуки Яйцо, целое, сырое, свежее
Яйцо, целое, сырое, свежее
150 граммы Сыр
Сыр
1 Штука Помидоры
Помидоры
1/4 пучок Укроп
Укроп
1 столовая ложка Майонез
Майонез
8 штуки Тарталетки
Тарталетки
Пищевая ценность (КБЖУ)
| углеводы | 5.1 г |
| энергии | 195 kcal |
| Жиры | 13.6 г |
| волокно | 0.3 г |
| белка | 12.5 г |
| Насыщенные жиры | 4.8 г |
| натрий | 201.1 мг |
Информация для одной порции
Инструкции
20 min
Шаг 1
Форель нарезать маленькими квадратиками.
0 мин
Шаг 2
В глубокой емкости смешать измельченные яйца, форель, добавить нарезанный помидор и тертый на мелкой терке сыр.
0 мин
Шаг 3
Полученную смесь заправить майонезом и разложить по тарталеткам. Затем посыпать сверху измельченным укропом.
0 мин
Комментарии