Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Плавленый сыр
150 граммов
Картофель
2 штуки
Кукуруза консервированная
60 граммов
Брокколи
60 граммов
Стручковая фасоль
50 граммов
Вода
1 литр
Зелень
по вкусу
1 упаковка
1.
Очистить и нарезать картофель мелкими кубиками.
2.
Переложить в кастрюлю с водой и довести до кипения.
3.
Добавить содержимое пачки MAGGI® Суп Звездочки. Готовить 8 минут.
4.
Сыр в брикетах натереть на мелкой терке. Добавить в суп сыр и овощи. Перемешать и готовить еще 2 минуты до растворения сыра. Подавать суп, украсив зеленью по вкусу.
Калории
6 %*
142 ккал.
Белки
10 %*
7.4 г
Жиры
8 %*
6.8 г
Углеводы
4 %*
14 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
9.7%
242.3 мл
Пищевые волокна
4.6%
1.371 г
Общие сахара
4.131 г
Кальций, Ca
30.2%
302.3 мг
Железо, Fe
5.2%
0.726 мг
Магний, Mg
3.6%
14.32 мг
Фосфор, P
2.9%
23.02 мг
Калий, K
3.9%
138.1 мг
Натрий, Na
40.2%
963.6 мг
Цинк, Zn
1.2%
0.173 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
23.3%
13.97 мг
Витамин В1 (тиамин)
1.6%
0.022 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
2.1%
0.033 мг
Витамин РР (ниацин)
2.3%
0.412 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
3.8%
0.077 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
9%
18 мкг
Витамин А, RAE
0.9%
7.46 мкг
Витамин A, IU
27.1%
721.4 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
1.4%
0.138 мг
Витамин K (филохинон)
16.49
Насыщенные жирные кислоты
15.1%
3.783 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
0.019
Полиненасыщенные жирные кислоты
0.4%
0.049 г
Холестерин
7.1%
21.3 мг
Если вы хотите превратить обычный суп с лапшой в яркое и запоминающееся блюдо, то добавьте к нему плавленый сыр, картофель и зелень. Нежный сливочный вкус и притягательный аромат никого не оставят равнодушным. Попробуйте приготовить сырный суп с пастой и оцените его по достоинству.
При использовании плавленого сыра в брикетах, для легкого его натирания, брикет нужно предварительно хорошо охладить в морозилке. Также допустимо использование в рецепте плавленого сыра кремовой консистенции. Овощи можно использовать как замороженные, так и свежие.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 15 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде