Суп из тыквы с сыром

Вода

8.3%

206.9 мл

Пищевые волокна

1.6%

0.491 г

Общие сахара

4.437 г

Кальций, Ca

16.5%

165.2 мг

Железо, Fe

3.7%

0.513 мг

Магний, Mg

2.9%

11.45 мг

Фосфор, P

6.1%

49.07 мг

Калий, K

6.9%

240.6 мг

Натрий, Na

20.3%

488.2 мг

Цинк, Zn

2.2%

0.323 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

10.5%

6.281 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.4%

0.062 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

7.3%

0.117 мг

Витамин РР (ниацин)

2.5%

0.453 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

4%

0.079 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

5.7%

11.42 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

10.6%

0.106 мкг

Витамин А, RAE

28.8%

230.6 мкг

Витамин A, IU

178.9%

4770 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

5.4%

0.54 мг

Витамин D

0.1%

0.2 МЕ

Витамин K (филохинон)

1.363

Насыщенные жирные кислоты

7.9%

1.979 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.128

Полиненасыщенные жирные кислоты

0.2%

0.025 г

Трансжирные кислоты

0.6%

0.017

Холестерин

3.7%

11.07 мг