Ароматные спагетти с бараниной и овощами

автор:

  • 55 мин

    Сложность простая

  • 747

    ККал на 1 порцию

  • 42

Ароматные спагетти с мясом и овощами – блюдо, которое обязательно должно быть в арсенале хорошей хозяйки. Сытный ужин гарантирован, если на столе красуются спагетти с мясом в томатном соусе.

  • Если вам понравился рецепт,
    не забудьте включить его в меню на неделю.

    Добавить в меню
Ингредиенты Как приготовить

Как приготовить

Печать
  • 1

  • 2

    Для приготовления спагетти с мясом сначала необходимо добавить фарш, измельченный чеснок и измельченную морковь на сковороду. Жарить 7 минут.

  • 3

    Грибы нарезать на четвертинки и добавить в сковороду, добавить измельченный красный перец, муку, перемешать и жарить 2 минуты.

  • 4

    Помидоры вымыть, ошпарить кипятком и снять кожицу, затем измельчить. Добавить в сковороду помидоры, MAGGI® УНИВЕРСАЛЬНУЮ ПРИПРАВУ, томатную пасту и молотый перец. Влить воду, довести до кипения и тушить на медленном огне в течение 10 минут.

  • 5

    Спагетти отварить, следуя инструкции на упаковке. Подавать спагетти с мясом следует с приготовленным соусом.

Блюдо получается довольно необычными, если вместо свиного или говяжьего фарша приготовить его с бараниной, ведь она хорошо сочетается с любыми овощами. Вариантов приготовления этого блюда множество: хорошо сочетаются спагетти с мясом и грибами, спагетти с мясом и томатной пастой, спагетти с мясом и овощами… Выберите блюдо под своё настроение и вкусовые предпочтения: строго следовать нашему рецепту или играть ингредиентами – решать вам. Вкусные спагетти с мясом в любом случае станут долгожданным блюдом на семейном ужине. Спагетти с мясом на сковороде приготовить легче всего: достаточно лишь следовать инструкции рецепта мяса со спагетти. Вместе с MAGGI® вы больше не будете задаваться вопросом, как вкусно приготовить спагетти с мясом, ведь мы предлагаем вам простой рецепт спагетти с мясом и овощами, который обязательно разнообразит вашу кулинарную книгу. Вы можете посмотреть, как будет выглядеть на выходе спагетти с мясом на фото, ведь красота сервировки – это также важный аспект, о котором не стоит забывать.

Пищевая ценность блюда
на порцию

  • 747 ккал.

    30%*

    Калории

  • 39 г

    51%*

    Белки

  • 26 г

    31%*

    Жиры

  • 98 г

    27%*

    Углеводы

  • Вода

    15.8%

    395.5 мл

  • Пищевые волокна

    48.5%

    14.56 г

  • Общие сахара

    14.11 г

  • Кальций, Ca

    9.1%

    91.31 мг

  • Железо, Fe

    44.2%

    6.187 мг

  • Магний, Mg

    56.1%

    224.4 мг

  • Фосфор, P

    91.1%

    729 мг

  • Калий, K

    39.5%

    1382 мг

  • Натрий, Na

    82.3%

    1975 мг

  • Цинк, Zn

    42.1%

    6.318 мг

  • Витамин C (аскорбиновая кислота)

    106.8%

    64.11 мг

  • Витамин В1 (тиамин)

    49.2%

    0.688 мг

  • Витамин В2 (рибофлавин)

    145.6%

    2.329 мг

  • Витамин РР (ниацин)

    87.6%

    15.76 мг

  • Витамин В6 (пиридоксин)

    598.6%

    11.97 мг

  • Фолиевая кислота (фолаты)

    67%

    133.9 мкг

  • Витамин В12 (цианокобаламин)

    162%

    1.62 мкг

  • Витамин А, RAE

    45.5%

    363.9 мкг

  • Витамин A, IU

    267.6%

    7136 МЕ

  • Витамин E (альфа-токоферол)

    40.3%

    4.033 мг

  • Витамин D (D2 + D3)

    80%

    4 мкг

  • Витамин D

    0.5%

    1 МЕ

  • Витамин K (филохинон)

    25.41

  • Насыщенные жирные кислоты

    27.2%

    6.79 г

  • Мононенасыщенные жирные кислоты

    10.75

  • Полиненасыщенные жирные кислоты

    26.3%

    2.891 г

  • Трансжирные кислоты

    14.7%

    0.44

  • Холестерин

    21%

    63 мг

* В процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты, основанной на 2500 ккал/сутки

Показать дополнительные параметры

Отзывов ещё нет.
Ваш может стать первым.

Вы

Вы

 

Написать отзыв

Отзывы (0)

Другие блюда: Макаронные изделия

Что еще можно приготовить за 55 минут?

Лучшие рецепты

Пожалуйста, поверните телефон для корректного отображения сайта