Сочные котлеты с салатом из свежих овощей

Вода

3.6%

88.8 мл

Пищевые волокна

5.1%

1.536 г

Общие сахара

1.922 г

Кальций, Ca

5.9%

59.22 мг

Железо, Fe

10.1%

1.411 мг

Магний, Mg

4.3%

17.38 мг

Фосфор, P

14.5%

115.8 мг

Калий, K

8.2%

288.5 мг

Натрий, Na

27.8%

666.2 мг

Цинк, Zn

18.7%

2.81 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

23.3%

13.97 мг

Витамин В1 (тиамин)

3.8%

0.053 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

8.7%

0.139 мг

Витамин РР (ниацин)

15.3%

2.746 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

17.2%

0.344 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

23.1%

46.3 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

155.3%

1.553 мкг

Витамин А, RAE

1.4%

11 мкг

Витамин A, IU

6.4%

169.6 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

1.9%

0.189 мг

Витамин D (D2 + D3)

1.5%

0.075 мкг

Витамин D

1.1%

2.25 МЕ

Витамин K (филохинон)

23.65

Насыщенные жирные кислоты

35.5%

8.885 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.64

Полиненасыщенные жирные кислоты

5.1%

0.564 г

Трансжирные кислоты

45.5%

1.365

Холестерин

19.5%

58.5 мг