Шарлотка с яблоками и персиками

Вода

7.4%

185.7 мл

Пищевые волокна

17.6%

5.291 г

Общие сахара

55.43 г

Кальций, Ca

9.1%

91.25 мг

Железо, Fe

23.5%

3.288 мг

Магний, Mg

6.5%

25.97 мг

Фосфор, P

28.6%

228.7 мг

Калий, K

12.9%

452.8 мг

Натрий, Na

2.1%

50.73 мг

Цинк, Zn

6.1%

0.915 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

15.1%

9.084 мг

Витамин В1 (тиамин)

31.5%

0.442 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

28.8%

0.46 мг

Витамин РР (ниацин)

19.1%

3.446 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

7.3%

0.145 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

83.4%

166.8 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

29.4%

0.294 мкг

Витамин А, RAE

8%

63.7 мкг

Витамин A, IU

14.6%

390.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

9.3%

0.932 мг

Витамин D (D2 + D3)

13.2%

0.66 мкг

Витамин D

13.5%

27.06 МЕ

Витамин K (филохинон)

4.357

Насыщенные жирные кислоты

4.6%

1.161 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

1.295

Полиненасыщенные жирные кислоты

8.6%

0.945 г

Трансжирные кислоты

0.4%

0.013

Холестерин

40.9%

122.8 мг