Салат с сыром классический

Вода

3.8%

95.51 мл

Пищевые волокна

1.6%

0.479 г

Общие сахара

2.404 г

Кальций, Ca

53.2%

531.9 мг

Железо, Fe

13.3%

1.861 мг

Магний, Mg

7.6%

30.59 мг

Фосфор, P

58.6%

468.5 мг

Калий, K

6.8%

236.9 мг

Натрий, Na

78.8%

1890 мг

Цинк, Zn

21.7%

3.259 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

2.5%

1.487 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.3%

0.074 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

34.4%

0.55 мг

Витамин РР (ниацин)

0.9%

0.155 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.2%

0.164 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

19.9%

39.87 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

159.2%

1.592 мкг

Витамин А, RAE

30.8%

246.5 мкг

Витамин A, IU

35.8%

954.7 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

13.4%

1.34 мг

Витамин D (D2 + D3)

24.1%

1.205 мкг

Витамин D

24.2%

48.45 МЕ

Витамин K (филохинон)

39.43

Насыщенные жирные кислоты

61.3%

15.33 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.61

Полиненасыщенные жирные кислоты

79.7%

8.771 г

Трансжирные кислоты

1.4%

0.043

Холестерин

109.1%

327.4 мг