Салат с сыром классический

Вода

3.7%

91.51 мл

Пищевые волокна

1.1%

0.319 г

Общие сахара

2.404 г

Кальций, Ca

52.8%

527.5 мг

Железо, Fe

12.1%

1.696 мг

Магний, Mg

7.6%

30.39 мг

Фосфор, P

58.5%

468.3 мг

Калий, K

6.8%

236.5 мг

Натрий, Na

77.2%

1854 мг

Цинк, Zn

21.7%

3.248 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

2.4%

1.442 мг

Витамин В1 (тиамин)

5.3%

0.074 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

34.4%

0.55 мг

Витамин РР (ниацин)

0.8%

0.153 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.2%

0.164 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

19.9%

39.87 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

159.2%

1.592 мкг

Витамин А, RAE

30.7%

245.5 мкг

Витамин A, IU

35%

934.5 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

12.6%

1.258 мг

Витамин D (D2 + D3)

24.1%

1.205 мкг

Витамин D

24.2%

48.45 МЕ

Витамин K (филохинон)

39.36

Насыщенные жирные кислоты

61.1%

15.26 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

10.21

Полиненасыщенные жирные кислоты

79.3%

8.725 г

Трансжирные кислоты

1.4%

0.043

Холестерин

109.1%

327.4 мг