Салат с нежной курицей, болгарским перцем и орехами

Вода

10.9%

272.1 мл

Пищевые волокна

11.4%

3.429 г

Общие сахара

4.168 г

Кальций, Ca

5.6%

55.75 мг

Железо, Fe

13.8%

1.937 мг

Магний, Mg

21.5%

85.9 мг

Фосфор, P

59%

471.9 мг

Калий, K

26.1%

912.6 мг

Натрий, Na

44.1%

1059 мг

Цинк, Zn

12.7%

1.908 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

103.7%

62.19 мг

Витамин В1 (тиамин)

21.2%

0.297 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

26.6%

0.426 мг

Витамин РР (ниацин)

100%

17.99 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

87%

1.741 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

31.2%

62.33 мкг

Витамин В12 (цианокобаламин)

45.3%

0.453 мкг

Витамин А, RAE

33.8%

270.2 мкг

Витамин A, IU

186.9%

4984 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

35.4%

3.542 мг

Витамин D (D2 + D3)

2.5%

0.125 мкг

Витамин D

3.1%

6.175 МЕ

Витамин K (филохинон)

186.3

Насыщенные жирные кислоты

40.3%

10.07 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

12.9

Полиненасыщенные жирные кислоты

315.2%

34.68 г

Трансжирные кислоты

4.5%

0.135

Холестерин

52.6%

157.7 мг