Свяжитесь с нами
Подпишись на самые свежие рецепты!
Помидоры черри
250 граммов
Базилик
80 граммов
Моцарелла
120 граммов
Растительное масло
5 ст.л.
Вода
2 ст.л.
Лимонный сок
2 ст.л.
1.5 ст. л.
Для начала приготовления вкусного салата с моцареллой нужно подготовить ингредиенты. Помидоры черри разрезать пополам. Листья базилика вымыть и обсушить.
MAGGI® Приправа Весенняя зелень смешать с 2 ст.л. горячей воды и дать настояться 5-7 минут. Полученную смесь смешать с маслом и лимонным соком.
Соединить овощи с базиликом и моцареллой, добавить заправку и аккуратно перемешать.
Калории
16 %*
401 ккал.
Белки
11 %*
8.1 г
Жиры
46 %*
38 г
Углеводы
2 %*
6.6 г
* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.
Вода
4.7%
116.5 мл
Пищевые волокна
4.4%
1.323 г
Общие сахара
4.109 г
Кальций, Ca
19.5%
195.2 мг
Железо, Fe
6.7%
0.945 мг
Магний, Mg
6.7%
26.68 мг
Фосфор, P
16.7%
133.4 мг
Калий, K
6.9%
242.8 мг
Натрий, Na
113.6%
2727 мг
Цинк, Zn
7.7%
1.151 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота)
28.3%
17 мг
Витамин В1 (тиамин)
3%
0.043 мг
Витамин В2 (рибофлавин)
7.2%
0.115 мг
Витамин РР (ниацин)
3.3%
0.59 мг
Витамин В6 (пиридоксин)
5%
0.1 мг
Фолиевая кислота (фолаты)
13.8%
27.58 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин)
68.4%
0.684 мкг
Витамин А, RAE
16.6%
132.8 мкг
Витамин A, IU
66.7%
1779 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол)
8.9%
0.886 мг
Витамин D (D2 + D3)
2.4%
0.12 мкг
Витамин D
2.4%
4.8 МЕ
Витамин K (филохинон)
95.31
Насыщенные жирные кислоты
66.3%
16.58 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
15.88
Полиненасыщенные жирные кислоты
34.3%
3.768 г
Трансжирные кислоты
583.3%
17.5
Холестерин
7.9%
23.7 мг
Красочный салат с моцареллой и помидорами поднимет вам настроение своим необыкновенным вкусом. Удачный вариант перекуса или обеда с собой. А любителям легких перекусов подойдет также рецепт салата с клубникой и сыром моцарелла .
Для приготовления этого салата следует использовать моцареллу мини, чтобы по размеру она подходила к помидорам черри.
Похожие рецепты
Что еще можно приготовить за 10 минут?
Популярные рецепты
Спасибо за дополнительную информацию о вас! Мы сможем помогать готовить вам еще лучше
Добавьте иконку сайта на экран «Домой»!
Нажмите на «Поделиться»
«Нажмите на экран «Домой»»
Готово
Регистрация
Восстановление пароля
Для восстановления пароля введите e-mail, указанный при регистрации
Укажите новый пароль
Подпишись на самые
свежие рецепты!
Что-то новенькое!
Теперь у нас есть рецепты с пошаговыми фото!
Ищите на рецептах значок
Отзывы
Поделитесь своим впечатлением о блюде