Салат с хрустящими овощами и йогуртовым соусом

Вода

8.6%

214.4 мл

Пищевые волокна

11.7%

3.5 г

Общие сахара

12.3 г

Кальций, Ca

3.1%

30.73 мг

Железо, Fe

4%

0.563 мг

Магний, Mg

5.4%

21.65 мг

Фосфор, P

5.1%

40.51 мг

Калий, K

13.9%

485.6 мг

Натрий, Na

29.9%

717.7 мг

Цинк, Zn

2.5%

0.379 мг

Витамин C (аскорбиновая кислота)

51.3%

30.76 мг

Витамин В1 (тиамин)

4.4%

0.062 мг

Витамин В2 (рибофлавин)

3.8%

0.061 мг

Витамин РР (ниацин)

4.5%

0.807 мг

Витамин В6 (пиридоксин)

8.3%

0.166 мг

Фолиевая кислота (фолаты)

19.5%

38.99 мкг

Витамин А, RAE

3.6%

29.12 мкг

Витамин A, IU

21.6%

575.4 МЕ

Витамин E (альфа-токоферол)

4.3%

0.429 мг

Витамин K (филохинон)

8.364

Насыщенные жирные кислоты

0.3%

0.079 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

0.038

Полиненасыщенные жирные кислоты

1.3%

0.14 г